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  • Mitos del alcohol parte 3

    Si deseas leer los mitos del alcohol que ya se habían publicado en el sitio puedes verlos aquí:

    Mitos del alcohol parte 1

    Mitos del alcohol parte 2

    Y seguimos con la última parte de estos interesantes mitos que existen en relación con el alcohol.

    Mito 12: En el fondo de la botella de mezcal hay un gusano

    Realidad: Falso, no es un gusano, es una oruga de mariposa. En México se le dice “el gusano”. En el poblado de Mezcal nunca le han puesto un verdadero “gusano” a ninguna botella de mezcal.

    Mito 13: Entre más tomes mayor tolerancia tienes al alcohol

    Realidad: Cierto, entre más expongas tu hígado al alcohol, éste se esfuerza cada vez más para contrarrestar sus efectos.

    Mito 14: Como no sea un efecto positivo sobre el corazón, la bebida no hace gran cosa por tu salud

    Realidad: Falso, el vino, el licor y la cerveza ayudan a fortalecer los huesos y previene la osteoporosis, cálculos biliares, cálculos renales, algunos tipos de cánceres y diabetes.

    Mito 15: Nunca puede ser demasiado si algo es bueno

    Realidad: Falso, los estudios demuestran que los beneficios del alcohol disminuyen cuando se bebe en exceso.

    Mito 16: Sólo la gente sin educación se da a la bebida

    Realidad: Falso, Muchos bebedores tienen un alto coeficiente intelectual y gozan de buena posición económica.

  • Disfruta adelgazando comiendo fruta

    Melón y sandía

    Tú eliges: con melón o con sandía

    La fruta es buena todo el año, pero llega el verano y cambian los colores de las frutas de los supermercados. Aprovecha las propiedades de estas tres frutas de verano para bajar de peso.

    Melón: es una energía rica que no engorda.

    Es un excelente depurativo y rehidratante, por su alto contenido en agua que te ayuda a llenar el estomago sin consumir demasiadas calorías. Come melón siempre que puedas, 100g te proporcionan más de la mitad de la dosis diaria recomendada de vitamina C, además de calcio, magnesio, potasio y fósforo.

    Sandía: depurativo y saciante.

    El 96% de su peso es agua y tiene efectos diuréticos y desintoxicantes. El color rosado de su carne se debe al carotenoide licopeno, un componente con una intensa actividad antioxidante y que representa casi un 30% del total de carotenoides en el plasma humano. Aporta mucha vitamina C y contiene vitamina A, C, B1, B2 y niacina. Es pobre en sodio, por lo que resulta perfecta para perder peso.

  • (Video y letra traducida) Eminem – Beautiful

    Muchos de los me que conocen saben que la musica de Eminem siempre me ha gustados además es uno de mis artistas favoritos y por eso hoy publico este video que encontré en el canal youtube musica, que para los que no lo conocen es la sección de este portal para todo lo relacionado con videos musicales. En el podemos encontrar todo organizado por ritmos, desde Rap hasta Rock and roll.

    Traducida:

    Últimamente he sido muy difícil de alcanzar
    He estado mucho tiempo por mi mismo
    Todos tienen un mundo privado
    Donde pueden estar solos
    Me estas llamando?, estas intentando seguir adelante
    Estas extendiendo tu brazo por mi, y yo extenderé el mío por ti

    (más…)

  • Video explicativo de cómo acelerar metabolismo para bajar de peso

    Hace tiempo ya habíamos escrito unos artículos en los que explicábamos lo importante que es acelerar el metabolismo para poder bajar de peso y hace un momento buscando videos en Youtube encontré este donde hacen la explicación de una manera muy fácil de comprender además de que dan algunos tips para perder peso más fácilmente acelerando el metabolismo.

    Recuerda que youtube videos no solo sirve para perder el tiempo si no que puedes encontrar muchos consejos útiles para tener una vida saludable, además de que existen canales especializados en este tipo de contenido y algunos muy buenos con ejercicios que puedes realizar desde casa si es que no puedes asistir a un gimnasio.

  • Datos curiosos de la navidad

    A casi todas las personas les gusta la navidad y es por que es una época en donde las familias y amigos se unen para celebrar y convivir, pero bueno el caso de este post es para darles a conocer algunos datos curiosos de esta época y ojala y disfruten la próxima navidad 2010.

    La persona que invento las tarjetas  de navidad fue Henry Cole, en 1842 cuando le pidió a un pintor que dibujara y pintara una escena de navidad para después reproducirla y enviarla a sus amigos.

    La tradición de las 12 uvas fue creada en el siglo XX.

    El primer árbol de navidad que fue iluminado por luces eléctricas fue colocado en la casa de Edward Johnson.

    El muérdago representa en navidad una demanda de prosperidad a la divinidad.

    En Suecia se mantiene el arbolito adornado y con luces hasta 20 días después de la celebración de Navidad.

    La canción Noche de Paz esta traducida a más de 330 idiomas y fue escrita casi por casualidad.

    La estrella que se coloca en la punta del árbol de navidad se invento en Filipinas.