Artículos etiquetados con "Bajar de peso"

3 formas de controlar el apetito

Por Plaga el 10 febrero 2011

Controlar el apetito es una de las mejores formas de Adelgazar sin dieta ya que no tenemos que estar sujetos a un régimen de comida, y es mucho más fácil ya que no tenemos prohibido comer de todo, así que te presento 3 formas de controlar el apetito y poder bajar de peso más fácilmente. […]

Categorias Vida saludable - 1 comentario

Como funciona la dieta de la luna

Por Plaga el 20 enero 2011

Esta es una de las dietas más famosas que existen, pero hay muchas personas que al menos una vez han escuchado hablar de ellas pero no saben muy bien en que consiste esta dieta, así que les explicare un poco como que es y como se lleva a cabo. Esta dieta consiste en hacer de […]

Categorias Dietas - 1 comentario

Toma agua para deshacerte de la grasa

Por Plaga el 8 enero 2011

Buenos hábitos = excelentes recompensas Todos sabemos que el agua es importante para una buena nutrición, estar en forma, gozar de una buena salud y un adecuado desempeño atlético. También juega un papel sumamente importante si además estás tratando de bajar unos cuantos kilos. Beber agua activa también los receptores de estiramiento del estómago, lo […]

Categorias Vida saludable - Sin comentarios

Recetas fáciles para bajar de peso y para diabéticos

Por Plaga el 1 enero 2011

Se habrán dado cuenta de que este blog publica mucho contenido relacionado con la vida saludable y obviamente en esta temática también entra lo que es la nutrición, por eso hoy quiero hablar sobre un sitio que ha servido de inspiración para muchas personas que desean tener un cuerpo más sano ya que en el […]

Categorias Recetas de cocina, Reviews - 1 comentario

Come lentamente y disfruta cada bocado

Por Plaga el 18 diciembre 2010

¿Quieres bajar de peso? Entonces tómate tu tiempo, siéntate a la mesa y disfruta la comida, si comes mientras ves la televisión o lees el periódico tiendes a comer más. La dietóloga certificada Molly Kimball, en Nueva Orleans, nos dice: “Come lentamente y disfruta cada bocado. Concéntrate en el sabor y la textura de los […]

Categorias Vida saludable - Sin comentarios