Son cuerpos de agua en constante contacto con el mar. Se considera que el agua esta “viva” si recibe tanto agua fluvial como marina; esta última llega por medio de canales que cortan el cordón litoral. Dependiendo de la cantidad de agua dulce o salada que recibe varía el establecimiento de su flora y fauna. Algunas de estas zonas costeras se utilizan con fines turísticos o como refugios de barcos mercantiles. El ejemplo más claro de una laguna costera es Venecia.
Los principiantes pronto terminaran borrachos. “Cuando a una bebida cafeinada le añades alcohol incrementas el metabolismo de tu cuerpo y la sensación de euforia aparece muy pronto”, explica Anthony Vega, director médico del Centro Seafield para el Estudio del Alcohol y el Abuso de Sustancias de Westhampton Beach, en Nueva York.
Al combinar el alcohol (que es un depresivo) con la cafeína (un estimulante), además le estás administrando a tu cuerpo una sustancia capaz de provocarle náuseas, palpitaciones, problemas cardiacos y en casos severos un infarto. Si bebes eso y bailas, es factible que la deshidratación llegué rápido, pues una bebida así constituye un poderoso diurético. Una bebida no te matará, pero su exceso sí puede conseguirlo.
Así se ha visto en un estudio presentado en el Congreso anual de la Asociación de Entrenadores nacionales de atletismo en Estados Unidos. Los estudiantes universitarios que bebieron jugo de pepinillos en vinagre después del ejercicio se recuperaron un 45% más rápido de los calambres provocados en el dedo gordo del pie que los que no bebieron nada y un 37% más rápido que los que bebieron sólo agua.
Encontré este curioso extracto de video que pertenece al documental “Planeta tierra” en donde delfines usan las olas para surfear en grupo, aunque esto más que diversión es una de sus técnicas de cacería al pasar por la superficie del agua y así pode cazar a sus presas.
Un estudio que involucró a 14,528 persona encontró que la resistencia a la insulina y a los niveles altos de proteína A1C, eran más comunes entre las personas que tenían pérdida de masa muscular o sacropenia, especialmente si, además, tenían obesidad y tenían más de 60 años.
El músculo es el tejido más importante para el control de la insulina y la glucosa, y es importante evitar la pérdida de masa muscular que se asocia al envejecimiento.