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  • La cerveza es buena para tus huesos

    Aunque parezca algo irreal la cerveza es buena para tu nutrición

    Según nutriólogos de la Universidad de Cambridge, uno o dos tarros de cerveza al día mejoran la salud de tu sistema óseo.

    “El ingrediente clave es el silicio, el cual tiene un efecto benéfico en la densidad mineral de los huesos”, afirma el doctor Jonathan Powell, director de Investigación de Biomineral en el Centro Nutricional MRC, en Inglaterra. Esto te motivará a vivir una vida saludable, aun si tu único deporte es visitar el bar.

    Aunque debe quedar claro que se recomienda hacer ejercicio todos los días y no exceder en el consumo de las cervezas.

  • La bella durmiente: Louisa Ball

    Una inglesa de 15 años que duerme varios días seguidos.

    • El caso de Louisa Ball ha dado la vuelta al mundo.
    • Sufre un extraño síndrome que le hace dormir varios días seguidos.
    • Sus padres se encargan de despertarla para alimentarla o llevarla al baño.
    • De momento no han conseguido un tratamiento que la cure, aunque los especialistas que la tratan son optimistas.

    Louisa Ball es una chica inglesa de 15 años, residente en Worthing, a la que medios de comunicación de todo el mundo han bautizado esta semana como la ‘Bella Durmiente’ real.

    Sufre el síndrome de Kleine-Levin (también conocido como el ‘síndrome de la Bella Durmiente’), que le provoca estar durmiendo hasta varios días seguidos por una causa que, aunque desconocida, parece ligada a una disfunción del sistema hipotalámico-límbico donde residen los impulsos de hambre y sueño. En la NBC cuentan que la joven ha llegado a estar hasta dos semanas seguidas durmiendo. Este extraño síndrome fue descubierto a principios del s. XX y, pese a ser muy poco frecuente, se suele dar más en hombres.

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  • Pidiendo limosna con una marioneta de calavera

    Videos Chistosos

    Pidiendo limosnas con una marioneta en forma de calavera, anteriormente ya me había tocado ver gente que se las ingeniaba para pedir un poco de cambio en las calles unos utilizando animales como perros y hasta monos, pero este de verdad que me gusto con su pequeño show ambulante, muy interesante el video.

  • Como borro mi cuenta de hi5.com

    Recientemente me han preguntado la forma de borrar la cuenta de hi5 así que decidí hacer este pequeño tutorial de cómo borrar cuenta del hi5.com, es relativamente sencillo y apenas nos tomas unos cuentos minutos o menos.

    Lo primero que debemos hacer es obviamente iniciar sesión en la red social, seguido de esto vamos a la sección de nuestra “cuenta” como se muestra en la siguiente imagen.

    Una vez hecho eso se abre la página de las configuraciones y tenemos que dar clic en “Cancelar cuenta”.

    Y listo ahora solo debemos por nuestros datos con los que iniciamos sesión anteriormente como se muestra en la imagen, pero recuerda que al borrar tu cuenta perderás:

    • Todos los mensajes que hayas recibido.
    • Toda la información que hayas agregado a tu perfil.
    • Las entradas diarias que hayas escrito.
    • Todas las fotos que hayas subido.
    • Las conexiones de amigos que hayas solicitado o aprobado.

    Espero que te haya servido.

  • Prepara bien una malteada de proteína

    “El tomar una bebida de proteínas es una buena forma de comenzar el día ya que, después de una noche de ayuno, satisfaces la necesidad de los músculos de crecer”, afirma el nutriólogo Alan Aragón. Pero el combustible en polvo no siempre se digiere adecuadamente. Si no le cae bien a tu estomago, intenta estos ajustes.

    Mezcla con agua en lugar de leche:

    Puede que la lactosa te moleste. El agua funciona exactamente igual que la leche.

    ¿No funcionó?

    Usa suero de proteína aislada en lugar de concentrada:

    La aislada está más filtrada y tiene menos grasa y lactosa.

    ¿Tampoco?

    Olvida la malteada, come un par de huevos:

    Te proporcionarán proteína de calidad, aminoácidos y grasa saludable.

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