Se me hiso muy gracioso este video donde sale un gato que supuestamente odia a Justin Bieber, y al parecer es cierto porque en el video le muestran la foto de uno de los integrantes de los Jonas Brothers y no hace ni un solo gesto, pero con la foto de Justin si XD
ago 19
¿Tienes planes para las próximas vacaciones? Bueno quisiera recomendar un excelente lugar para viajar y es Colombia, este país ofrece una gran variedad de lugares que visitas y todo es posible ya que para llegar a este paradisiaco destino no tenemos que gastarnos la fortuna porque hay aerolíneas como Avianca que tiene costos muy bajos y facilidades además de contar con el mejor personal muy bien capacitado en cada sector que manejan.
Y recuerda que en todas las aerolíneas siempre que compras tu boleto con anterioridad siempre obtienes mejores precios y eso también aplica en los Viajes Colombia.
Entradas relacionadas
ago 19
Continuamos con la publicación de esta rica receta de ensalada de pollo con fresas. Y no olvides que nuestras recetas aportan más nutrientes para desarrollar músculo, bajar de peso o mantenerse y sorprendentes beneficios a la salud.
Nota: 115g de pechuga de pollo aportan más de 120% de tus necesidades diarias de tritófano, lo que contribuye al balance nitrógeno, una condición muy necesaria para el desarrollo muscular.
Tiempo de preparación: 5 minutos
Ingredientes:
115g de pechuga de pollo sin hueso ni piel.
2 tazas de lechuga romana.
30g de queso mozzarella fresco descremado.
1.5 cucharaditas de aderezo a la vinagreta con aceite balsámico.
1 rebanada de pan tostado de harina integral.
1 manzana mediana.
Los estudios científicos sugieren que la gente que suele comer manzanas como parte de su dieta, tiene 23% menos probabilidad de acumular grasa abdominal.
Preparación:
Cuece la pechuga de pollo en el microondas a poder alto durante 3 o 4 minutos. Mientras, mezcla la pechuga, fresas y queso en el plato y agrega el aderezo.
Corta la pechuga en tiras y sirve sobre los vegetales. Acompaña con el pan tostado y comen la manzana como postre.
Información nutrimental:
Calorías: 450
Proteínas: 38g
Carbohidratos: 43g
Grasas: 17g
Grasa saturada: 6g
30 gramos de queso reducido en grasa representan el 25% de tus necesidades diarias de calcio, lo cual no solamente promueve la salud de tus huesos, sino que también ayuda a incrementar la descomposición de la grasa y disminuye la producción de ésta en el organismo.
Entradas relacionadas
ago 19
Hace unos minutos encontré este video de humor en Youtube que habla sobre Arizona pero con humor y nos dice algunas razones de por qué quedarse en esta ciudad, aunque es algo gracioso dice algunas cosas que me parecieron un poco ciertas, que se queden con sus leyes y su desierto desgastado, el video es muy original vale la pena verlo.
Entradas relacionadas
ago 19
Hace unos días publicamos un artículo donde se explica todo lo relacionado con los carbohidratos para las personas que quieren tener una mejor alimentación, bajar de peso y lograr una condición física excelente, y en ese mismo artículo nos preguntaban si podíamos poner ejemplos de los tipos de carbohidratos que hay que son los de baja glucemia y alta glucemia.
Te recomendamos que para entender el índice glucémico de los siguientes alimentos debes de leer primero este artículo: Información sobre los carbohidratos
“LOS CARBOHIDRATOS SON LA MEJOR FUENTE DE ENERGÍA CONTINUA, Y SUS EFECTOS EN EL AZÚCAR DE LA SANGRE SON ESENCIALES PARA EL DESARROLLO MUSCULAR”.
+100
Bollos de arroz
Pasteles de arroz
Bollos de trigo
Cereal en el desayuno
Pan blanco
+90
Papas rojas
Chivirría o pastinaca
Zanahorias
+80
Salvado de avena
Puré de papa instantáneo
Miel
Arroz blanco
Arroz integral
Plátano
Papa blanca
Maíz
+60
Cereal All-Bran
Frijoles de dulce
Pasas
Espagueti (blanco)
Espagueti (de trigo)
Frijoles
Garbanzos
Remolacha
+40
Chícharos
Papas fritas
Camote
Naranja
Frijoles negros
Uvas
Pan de centeno integral
Pastel esponjado
Avena cocida
Papas dulces
Jugo de naranja
Peras
+20
Manzana
Garbanzo
Helado
Leche
Yogurt
Sopa de jitomate
Lentejas
Fructosa
Ciruelas
Durazno
Toronja
Cerezas
0-15
Cacahuate
Brócoli
Espinacas
Coliflor
Espagueti
Calabazas
Cebollas
Lechuga
Col
En jugos de fruta:
Alto: Plátano
Moderado: Pera y manzana
Intermedio: Manzana, uvas y arándanos
Bajo: Toronja
Hola, bienvenido al PlagaBlog.com, Me llamo Kevin Nuñez pero también conocido como “Plaga” en internet y en la vida real, te invito a navegar por mi blog, en el cual seguramente te entretendrás mucho tiempo ya que esta dedicado al Ocio, Humor, Tecnología, Internet, Noticias, Vida Saludable, y Muchas categorías más que seguramente serán de tu agrado. 
