Hoy sentí deseos de compartir una receta de cocina saludable, que para los que nos gusta ir al gimnasio y levantar pesas nos viene de maravilla ya que esta receta de huevos a la vinagreta incorpora los nutrimentos necesarios para dar un excelente desempeño en el gym y claro además es fácil y rápida de preparar.
Tamaño: 1 porción
Ingredientes:
2 huevos
Aceite en aerosol
Sal al gusto
1 cebollita de cambray
Vinagre balsámico
Preparación:
Fríe los huevos en un sartén antiadherente con aceite en aerosol y déjalos cocer sin que la yema cuaje. Agrega sal al gusto y sirve. Añade la cebollita finamente picada y un chorrito de vinagre.
Información nutrimental:
Calorías: 181 cal.
Proteínas: 14g
Grasas: 11g
Carbohidratos: 6g
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