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  • Recetas de cocina: Huevos a la vinagreta

    Huevos a la vinagreta

    Hoy sentí deseos de compartir una receta de cocina saludable, que para los que nos gusta ir al gimnasio y levantar pesas nos viene de maravilla ya que esta receta de huevos a la vinagreta incorpora los nutrimentos necesarios para dar un excelente desempeño en el gym y claro además es fácil y rápida de preparar.

    Tamaño: 1 porción

    Ingredientes:

    2 huevos
    Aceite en aerosol
    Sal al gusto
    1 cebollita de cambray
    Vinagre balsámico

    Preparación:

    Fríe los huevos en un sartén antiadherente con aceite en aerosol y déjalos cocer sin que la yema cuaje. Agrega sal al gusto y sirve. Añade la cebollita finamente picada y un chorrito de vinagre.

    Información nutrimental:

    Calorías: 181 cal.
    Proteínas: 14g
    Grasas: 11g
    Carbohidratos: 6g

  • Come más huevos y pierde peso

    He aquí otra prueba de los beneficios de las yemas para tu salud. De acuerdo don un nuevo estudio desayunar huevos te beneficia todo el día. Investigadores de la Universidad de Connecticut, en Estados Unidos, observaron en hombres un menor ingestión de calorías en 24 horas comparado con quienes comieron bísquets, porque la proteína sacia más que los carbohidratos.

    Y por lo tanto en un tiempo esos hombres tenían más oportunidad de bajar de peso y llevar una vida saludable.

  • ¡ACLARADO! El robo de huevos de tortuga

    Antes que nada quiero agradecer a Nestor Raul, por comentar en la nota y así poder desmentir esta nota, y así poder ampliarla.

    A continuación cito una nota donde se explica como se lleva a cabo esta actividad:

    En el Refugio Nacional de Vida Silvestre Ostional se concentran hasta 200.000 tortugas Lora durante la época lluviosa y 15.000 en la época seca. Durante sus arribadas las tortugas desovan miles de huevos y destruyen una suma importante en su retorno al mar. Por esta razón, bajo el concepto de desarrollo sostenible, se le permite a la comunidad rural adyacente, organizada como Asociación de Desarrollo Integral Ostional (ADIO), extraer una cantidad definida del recurso para su comercialización en Costa Rica.

    Fuente: www.tourism.co.cr

    No sé donde es que se realiza esta actividad tan reprobable, ya que es bien sabido que tan solo un pequeño porcentaje de las tortugas que nacen pueden llegar a la edad adulta, y ahora si nosotros mismo los humanos destruimos sus hábitats, fomentamos a que una especie desaparezca.

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  • Haciendo arte con huevos literalmente XD

    Me parece increible lo que hace este sujeto, nunca hubiera imaginado que se pudiera crear este tipo de obras con tan solo muchos huevos de gallina y que paciencia tiene para estar equilibrando uno por uno. Digo ami me gusta armar figuras a escala lo cual es muy tardado pero esto no creo hacerlo nunca. Ya regreso voy a intentar equilibrar un huevo 😀

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