Jugos naturales para perder peso

Quizás a muchas personas les parezca algo insólito el hecho de comer o beber para perder peso, pero esto en realidad es toda una regla cuando se quiere adelgazar o perder tallas, ya que si mantienes a tu cuerpo trabajando digiriendo alimentos este gastara energía, la cual la obtendrá de los recursos del cuerpo que en este caso es la grasa acumulada, es por eso que las recetas de jugos para bajar el abdomen se han vuelto tan populares ya que son el alimento perfecto para cuando nos da hambre.

Mantén el metabolismo activo fácilmente, realiza 3 comidas al día y 2 colaciones entre ellas, que en este caso será un jugo por colación, así tu cuerpo se mantendrá trabajando, algunas buenas combinaciones de jugos que puedes usar son:

• Toronja, manzana y piña.
• Melón, naranja y zanahoria.
• Zanahoria, pepino y tomate.

Pero recuerda llevar una dieta balanceada según sean tus necesidades nutricionales.