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  • Una abuela en Bikini

    Postear esto es realmente desagradable para mi a si que espero que valores mi esfuerzo 🙂

    Cuantos años puede tener esta mujer ¿65? ¿70? Por lo general mas mujeres mayores tienden a engordar, en cambio esta mujer aparte de estar prácticamente en los huesos y mas arrugada que un higo (cosa que acentuará su edad), está operada de las tetas ya dado lo redondas que son estas parece ser que ha sido recientemente, ya que si no lo sabes, un implante de pecho no dura para toda la vida y creo que cada 10 años hay que retocarlo.

    Bueno, no nos desviemos del tema. Está claro que la mujer está en su derecho pero eso no quita que sea desagradable, además de que el bikini es feo feo, vamos que veo normal que toda esa gente está perpleja con esta mujer.

    Ahora les dejo que sufran ustedes 🙂

    Abuela en bikini 1

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  • Juegos de cocinar y vestir gratis

    Yo no entiendo como a las mujeres les gustan tanto los  mini Juegos de cocinar, porque a mi se me hacen de lo más aburrido y dudo mucho que aunque fuera mujer me llamarían la atención, pero el objetivo de este post no es criticar a los Juegos de cocina aunque ya lo hice XD.

    Juegos de cocina

    El verdadero objetivo es recomendar el sitio juegosdecocina22.com en donde pueden encontrar  una gran variedad de este tipo de juegos, para jugar solo hay que elegir el que más nos llame la atención y esperar a que cargue y listo a jugar sin ningún tipo de límite.

  • Sabías que el chocolate reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón

    Kisses de Hershey

    COME CHOCOLATE

    Aunque no lo creas tras 15 años de estudio, científicos holandeses concluyeron que los hombres que consumen 4 gramos de cacao al día reducen a la mitad el riesgo de padecer una enfermedad del corazón. La proporción equivale a dos Kisses pequeños, una cantidad que se adapta a cualquier dieta y no te afectará si llevas un control de tu alimentación en el caso de que quieras bajar de peso.

    También elige una variedad que tenga trozos de cacahuate, por que el chocolate dispara la segregación de endorfinas que proporcionan la sensación de descanso, mientras que las oleaginosas aportan proteínas que te ayudan a mantenerte alerta.

  • Videos de Shakira

    Para todos los fans de esta hermosa cantante les tengo una buena noticia ya que encontré un sitio con un repertorio de videos gratis de esta cantante, tienen todos los videos musicales en los que ha salido esta bella mujer y además cada publicación va a compañado de la letra del mismo (en texto, no en el video), sin duda es un excelente sitio que no deben dejar de visitar, aunque no sean fans videos de shakira nunca esta de más poder ver sus bailes y mejor aun su perfecto cuerpo.

    Sin duda deben de visitar: VideoSharika.net

  • Recetas de cocina: Tacos de pavo con queso

    Tacos de pavo

    Para no dejar de publicar contenido relevante sobre recetas de cocina saludables y bajas en grasas que sirven muy bien para mantener la línea o bajar de peso según sea el deseo de cada quien.

    Tiempo de preparación: 5 minutos

    Nota: Los aminoácidos del pavo no solamente ayudan a la formación de masa muscular, sino que, según se ha comprobado, su alta concentración de colina reduce la inflamación.

    Ingredientes:
    1 tortilla de harina integral.
    60g de pechuga de pavo magro, en rebanadas.
    30g de queso tipo americano reducido en grasa y desmenuzado.
    ¼ de taza de lechuga picada.
    ¼ de taza de jitomates picados.
    1 taza de yogurt natural sin grasa.
    ½ taza de fresas frescas.
    1 cucharadita de nueces
    2 cucharadas de mostaza Dijon.

    Preparación:
    Sobre la tortilla acomoda una capa de pechuga de pavo, queso, lechuga y jitomate y dóblala. En un tazón mezcla el yogurt con las fresas y nueces.

    Nota: Al ser las nueces una fuente rica en grasas Omega 3 y vitamina E, ayudan a reducir el riesgo de padecer cardiopatías, estimulan la función del sistema inmunitario y permiten tener buena vista.

    Información nutrimental:
    Calorías: 450
    Proteínas: 40g
    Carbohidratos: 55g
    Grasas: 10g
    Grasa saturada: 5g