Salud

Recetas de cocina fáciles de preparar

Ya hace tiempo que no publicamos Recetas de cocina y por eso quiero recomendar un sitio donde podemos encontrar una infinidad de platillos para preparar, solo es cuestión de que le den una checada al sitio ya que como hay recetas muy fáciles de hacer también hay unas que requieren un poco de practica en ... Sigue leyendo "Recetas de cocina fáciles de preparar"

Reír todos los días puede evitar un ataque cardiaco

Sabías que puedes mejorar tu vida soltando frecuentemente una carcajada, 30 minutos para reducir el estrés y tener un corazón más sano. ¿Te imaginabas que con sólo ver un episodio de tu comedia favorita estarías haciendo algo para evitar un ataque cardiaco? Según descubrió un grupo de científicos griegos, cuando la gente ve 30 minutos de un ... Sigue leyendo "Reír todos los días puede evitar un ataque cardiaco"

5 puntos que debes de comentar a tu nuevo doctor

¿Otra vez te enfermaste? En lugar de consultar con el primer médico que esté libre, mejor consigue un médico de cabecera que dé continuidad a tu estado general de salud. Para establecer una buena relación profesional con él, te presentamos 5 cosas que debes de comentar durante tu primera visita. 1.- Tu historial médico es una ... Sigue leyendo "5 puntos que debes de comentar a tu nuevo doctor"

Vitamina D contra la gripa

Hazle frente a la gripa con tus defensas V: vacunas más vitaminas. Un estudio desarrollado en la Universidad de Yale, en Estados Unidos, mostró que las personas con altas concentraciones de vitamina D en la sangre tienen sólo la mitad de riesgo de contraer gripa (u otra infección viral respiratoria), en comparación con aquellos que ... Sigue leyendo "Vitamina D contra la gripa"

Bájale a las calorías: 40% del dinero se destina a comprar comida chatarra

Un nuevo estudio estadounidense reveló que hasta un 40% del dinero que se utiliza para comprar comida se destina a productos chatarra. Esto no sólo reduce la cantidad de nutrientes que llevas a tu boca, sino que te hace aumentar kilos y centímetros en la cintura. Durante dos días los médicos observaron la alimentación de los ... Sigue leyendo "Bájale a las calorías: 40% del dinero se destina a comprar comida chatarra"