¿Qué es la asertividad?





Asertividad

Asertividad, para mejorar tu vida.

La asertividad es una forma de comunicación y defensa de las ideas, pensamientos y sentimientos de manera directa, clara y equilibrada, sin dañar o herir al interlocutor cuando haya problemas que resolver.

Está basada en la autoconfianza y el respeto en uno mismo y en los otros, por lo que ayuda a mejorar la autoestima.

Fuente: Moisés Fernando Balcazar, psicoterapeuta.



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