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  • Ranking de los mini juegos más jugados de este mes

    Según algunos de los sitios de mini juegos en internet los juegos que más se ha jugando en este mes son 3 los que encabezan el Ranking  y valen la pena jugarlos.

    En primer lugar están los Juegos de los Simpson y obviamente son merecedores de este lugar ya que a qué persona no le gustan Los Simpson 😀

    La posición numero dos es para los Juegos de Winnie Pooh y si yo también me quede con cara de What That Fuck! Aunque supongo que esto es debido a que la gran mayoría de los niños están en sus casas y juegan este tipo de juegos.

    Y por ultimo en tercer lugar tenemos a los Juegos de Bob Esponja aunque no soy muy fanático de este programa, sirve para cuando no hay nada más que ver en la televisión.

  • Receta de Cocina: Sándwich de huevo

    Además de contener proteínas de gran calidad, la yema contiene luteína y zeaxantina, este Sándwich de Huevo es perfecto para el desayuno ya que te da una gran cantidad de energía para tu entrenamiento y estimula el metabolismo para deshacerte de las células adiposas y bajar de peso al quemar toda esa grasa.

    Tiempo de preparación: 10 minutos

    Ingredientes:

    1 huevo entero.

    3 claras de huevo.

    2 rebanadas (30g) de tocino canadiense.

    1 tortilla de harina integral o dos rebanadas de pan integral.

    2 rebanadas de queso reducido en grasa.

    1 naranja mediana.

    Preparación:

    Fríe el huevo entero y las claras en un sartén antiadherente rociado en aceite en aerosol. Calienta el tocino en el microondas durante 15 segundos y sirve en la tortilla o pan caliente con el queso. Envuélvelo en forma de triángulo y sirve con la naranja.

    Información nutrimental:

    Calorías: 480

    Proteínas: 40g

    Carbohidratos: 40g

    Grasa: 18g

    Grasa saturada: 6g

  • Mini juegos para niños

    Hace unos momentos publicamos un artículo de juegos para chicas pero en este vamos a recomendar algunos de los juegos más jugados de internet pero más que nada enfocado a los chicos.

    En el primer puesto están los Juegos de Nickelodeon en donde podemos encontrar una gran cantidad de ellos y protagonizados por los personajes que salen en las caricaturas de este canal.

    En el segundo están los Juegos de Toy Story 3 y créanme que han tenido un gran hit debido a la reciente salida de la película que por cierto esta genial.

    Y en tercer lugar de mi recomendación son los Juegos de Ben 10 y es sorprendente pero estos se han mantenido en los más buscados de internet por un largo tiempo.

  • Mini juegos para todas las chicas


    No se ustedes pero a mí me ha tocado en más de una ocasión que amigas me dicen que se aburren en internet ya que no tienen nada interesante que hacer y por eso les recomiendo estos Mini Juegos de Chicas ya que seguramente a los hombres no les gustarán.

    Los Juegos de Vestir son sin duda uno de los más populares que hay actualmente en internet por que se asemejan a lo que sería ser una diseñadora de modas.

    Otro muy popular son los Juegos de cocinar aunque la verdad yo no le veo nada de chiste a muchas personas les gusta jugarlos.

  • Dieta para acelerar el metabolismo y bajar de peso


    En un artículo anterior explicamos lo importante que es acelerar el metabolismo para bajar de peso, en el caso de que tengas un metabolismo lento, publicamos cinco pasos para poder lograr este resultado.

    Si quieres información puedes visitar el artículo anterior: Baja de peso activando tu metabolismo

    Y ahora te presentamos una dieta que te ayudara a acelerar tu metabolismo.

    Desayuno

    • Omelet con 3 claras de huevo y 100g de queso panela.
    • 2 panes integrales.
    • Jugo de papaya con naranja.

    Almuerzo

    • Un sándwich de pechuga de pavo con pan integral, lechuga y jitomate.
    • Una toronja.

    Comida

    • Atún en agua con ensalada de lechuga, zanahoria y jitomate.
    • 1 taza de arroz con plátano.
    • 1 taza de gelatina light.

    Merienda

    • 2 tazas de jícama con zanahoria.
    • 1 licuado con proteína de suero de leche y néctar de mango light.

    Cena

    • 200g de carne de res asada.
    • 2 nopales asados con 100g de queso Oaxaca light.
    • 2 tortillas de harina integral.
    • Ensalada de lechuga con zanahoria.
    • 1 taza de gelatina light.

    Espero y que esta dieta te ayude en tu cometido.