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Categoría: General

  • Descargar Messenger versión 2011

    Hace días decidí actualizar mi computadora en lo que se refiere a software o programas, ya que después de Descargar windows 7 gratis e instalarlo necesitaba buscar los programas que tenía anteriormente y que fueran compatibles con este nuevo sistema operativo, y en primera busque los programas básicos.

    Messenger 2011

    Y al hacer esto me sorprendió encontrar el link para Descargar nuevo Messenger que este momento esta en versión beta y es la 2011, al instalarlo en mi PC me encontré con la sorpresa de que es fabulosa esta nueva versión y que merece la pena bajarlo, así que si quieres actualizarte te recomiendo que lo busques y lo pruebes.

  • Como prevenir riesgos

    Prevención de riesgos

    Hoy me encontré con un sitio que me llamo bastante la atención ya que está dedicado única y exclusivamente a la Prevencion de riesgos, en el sitio podemos encontrar todo tipo de información obviamente sobre esta temática. Aunque más que nada se publica información sobre higiene industrial, riesgos laborales, ergonomía, etc.

    Algo que me gusto es que toda la información es libre para todo el público y sin la necesidad de registrarnos ni nada por el estilo, además de que en el sitio se ofrecen descargas con documentos que pueden ser de ayuda para los que trabajan en este tipo de oficios.

    Visitar: www.safetychile.com

  • La organización criminal más grande

    Hong Kong

    De acuerdo con la Interpol, las Seis Grandes Tríadas de china forman la asociación mafiosa organizada más grande del mundo, con una cantidad estimada de por lo menos 100.000 miembros esparcidos por todo el planeta.

    Cinco de las tríadas tienen  sus sedes en Hong Kong y Taiwán, pero éstas se han unido recientemente a la Tríada del Gran Círculo de Shanghái. Algunas estimaciones llevan el número de miembros de las tríadas hasta la cantidad de 250.000

  • No te acuestes si te duele la zona de la espalda

    Dolor de espalda

    Parece que mantener la actividad diaria es mejor para recuperarse del dolor lumbar de espalda que quedarse en cama. Así lo dice el Dr. Joel Press, profesor de medicina física y rehabilitación de la Escuela de Medicina Feinberg Northwestern de Chicago.

    Al analizar la actividad de las personas con dolor de espalda lumbar, encontró que cuando no había ciática, tenía menos dolor y mejor funcionalidad, aquellas que se mantenían activas y no se quedaban en reposo. El descanso en la cama estaba asociado a un empeoramiento de la situación por la pérdida de fuerza muscular.

  • Toma leche para ganar fuerza y masa muscular y también para perder grasa

    Leche

    Un estudio publicado en la revista Medicine and Science in Sports & Excercise encontró que las mujeres que benieron 500 ml de leche descremada, inmediatamente después de hacer ejercicio, ganaron más músculo, más fuerza y perdieron grasa mientras seguían un entrenamiento de resistencia de 5 días por semana durante 12 semanas.