Si tú eres una de las miles de personas que sufren de gastritis, hay alternativas para mejorar tu estilo de vida y salud. Incorpora hábitos saludables para evitar los ataques. Y muy especialmente trata de controlar el estrés, ya que ocasiona aumento de la secreción ácida del estómago e irrita a la mucosa intestinal, lo que puede producir dolor y espasmos en el estómago.
¿Qué es la gastritis?
La gastritis es una irritación de la mucosa del estómago por exceso de secreción ácida, ocasionada por comer alimentos fuertes o irritantes, por la toma de medicamentos, por una infección ocasionada por el Helicobacter pilory.
Si alguna vez has experimentado sensaciones de nausea, combinada con hambre y dolor o ardor en la boca del estomago, tal vez puedas tener gastritis, una inflamación de la mucosa interior del estómago que, cuando se prolonga, puede llegar a producir úlceras y la erosión de las paredes internas, ocasionando molestias como acidez gástrica y en casos extremos, hasta sangrados.
¿Cuáles son los síntomas comunes de la gastritis?
La gastritis puede ser de tipo agudo, de aparición rápida y resolución en pocos días, o de tipo crónico, en cuyo caso puede persistir durante años y producir úlcera péptica. Los indicadores que te pueden indicar su presencia son: acidez con quemazón a nivel de estómago y que sube por el tórax, la perdida de apetito, nauseas, y a veces vómitos.