Te presentamos un platillo gourmet para fomentar tus ganancias en el gimnasio satisfacer tu hambre e impresionar a tu compañera en la cena. Y todo en menos de 15 minutos.
Ingredientes:
2 Pechugas de pollo.
60g de queso Brie.
2 Cucharadas de mermelada de chabacano.
30g de almendras fileteadas.
Preparación:
Precalienta el horno a 204 grados. Dora las pechugas en un sartén antiadherente rociado con aceite en aerosol. Colócalas en una charola para hornear y cubre con el queso y la mermelada. Esparce encima las almendras y hornea de 5 a 8 minutos.
Información nutrimental:
2 porciones
Calorías por porción: 451
Proteínas: 41.7g
Carbohidratos: 12.4g
Grasas: 25.7g
Grasa saturada: 11.2g