Poder perruno: Cualquier cosa que te mantenga en movimiento te ayuda a bajar de peso (incluso si sólo recoges el excremente de tu perro). Un nuevo estudio desarrollado en la Universidad de Washington, en Estados Unidos, demostró que sacar a tu perro a pasear te ayuda a mantenerte en forma.
Los autores del trabajo descubrieron que aquellos quienes acostumbran a sacar a pasear a su mascota tienen hasta 50 por ciento de probabilidades de evitar el sobrepeso. Algo que también descubrieron es que las personas activas son las que deciden adoptar una mascota, aunque también existen otros factores: “puedes sentirte culpable si tu perro tampoco tiene una actividad física”, señala Cindy Lentino, autora de la investigación. “Esa misma sensación te motivará a moverte más con tu perro, ambos serán más activos”.