Etiqueta: LDL

  • ¿Pueden ayudarme los suplementos alimenticios a bajar de peso?

    Suplementos alimenticios

    Un estudio chino publicado por Internacional Journal Of Obesity ha examinado como los suplementos multivitaminicos afectan al peso, grasa corporal y energía de 96 mujeres obesas. Después de 26 semanas de dieta, aquellas que habían tomado un suplemento habían perdido más peso, grasa y colesterol LDL (malo) que las que tomaron placebo. Una mejora notable en la oxidación de las grasas y los niveles de energía pueden explicar los resultados obtenidos en esta investigación.

  • El Wasabi ayuda a reducir el colesterol malo (LDL)

    Wasabi

    El Wasabi es una planta de origen japonés que, además de emplearse como condimento en el sushi, tiene una fuerte actividad antioxidante en las células.

    Se descubrió que incrementa los niveles de colesterol bueno (HDL) y reduce los niveles de colesterol malo (LDL). EL único inconveniente es que el wasabi comercial (en restaurantes o en forma de pasta) no siempre está elaborado a partir de la planta.