La mejor forma de memorizar un número telefónico

PASO 1

Repite: Pídele a la persona que repita su número lentamente. Esto le da tiempo a tu cerebro paa dividir los dígitos en pedazos manejables y comenzar a hacer conexiones con números que ya tienes registrados en la memoria.

PASO 2

Divide: No pienses en dígitos individuales; la mente necesita más sustancia para ayudarte a recordar a largo plazo. Agrúpalos en dos, tres, o cuatro grupos de dígitos; hacer esto reduce el número de cosas que tienes que recordar.

PASO 3

Asocia: Asocia los dígitos a número que ya sepas. Prueba con cosas de deporte (para un 2399, por ejemplo, piensa en Jordan aterrorizado con el temible jugador de hockey Gretzky) o en los años importantes de la historia (para un 1910 piensa en el inicio de la Revolución Mexicana). Para el código de un área, por ejemplo 314, piensa en pi. Y si no encuentras nada, inventa algo aunque sea absurdo. Eso puede ser recordable por ridículo. Por ejemplo 256, eres tú a los 25, cargando una pesa de 6 kilos.

Paso 4

HABLA: Repítele el número a la persona.

PASO 5

Visualiza: “Marca” el número en un teclado imaginario. Tal vez recuerdes la secuencia motriz mejor que el número en sí.